ll Nordic Walking è una nuova disciplina sportiva
proveniente dalla Finlandia e consiste nel camminare con
dei bastoni appositamente sviluppati per questo sport. Offre
un modo facile, naturale e molto efficace per migliorare
la propria condizione fisica e per tonificare la muscolatura
del corpo indipendentemente dall'età, dal sesso o
dalla preparazione fisica. In più, è divertente,
rilassante e poco costoso. Nel Nordic Walking si utilizza
circa 90% della muscolatura del corpo, senza sollecitare
in modo eccessivo le articolazioni, con tutti i benefici
che un allenamento così completo comporta. Nei tre
livelli di Nordic Walking - benessere, fitness e sport -
ognuno trova il livello di pratica e gli esercizi adatti
alla propria condizione fisica. Dalla camminata tranquilla
e terapeutica ad un buon allenamento aerobico, fino agli
esercizi specifici per gli atleti. Ulteriori informazioni
sul Nordic Walking: www.anwi.it
| Corsi
di gruppo |
Corsi
individuali |
| Corso |
Costo
per persona |
Corso Base |
Euro 15,00 |
Corso Base + Tecnica 1 e
2 |
Euro 42,00 |
| Escursioni
mezza giornata |
Euro 20,00 |
|
| Persone |
1 ora |
2 ore |
1 |
Euro 30,00 |
Euro 48,00 |
2 |
Euro 30,00 |
Euro 48,00 |
3 |
Euro 45,00 |
Euro 60,00 |
4 |
Euro 45,00 |
Euro 60,00 |
|
I bastoni da Nordic Walking sono compresi nel prezzo. I
maestri sono certificati ANWI. La scuola di sci Vajolet
collabora con l'Azienda
di Promozione Turistica della Val di Fassa.
La scuola di Sci di Pozza di Fassa, nei mesi estivi, collabora
con le guide alpine della Val di Fassa. L'ufficio della
scuola di Sci Vajolet, infatti si trasforma nell'ufficio
delle guide alpine nei mesi estivi.
È da oltre cent'anni che le Guide Alpine di Fassa
percorrono ed esplorano ogni ango lo delle Dolomiti per
carpirne tutti i segreti, onde poter mettere esperienza
e professionalità al servizio di chi vuole vivere
e conoscere la montagna nei suoi molteplici aspetti, dalle
semplici passeggiate alle salite più impegnative,
dalle gite sci alpinistiche alle scalate su ghiaccio. Questo
programma è stato realizzato dal Gruppo Guide Alpine
DOLOMITI per fornire una sintetica guida alle molteplici
attività che le Dolomiti possono offrire agli appassionati,
a garanzia di un soggiorno indimenticabile in ogni stagione
dell'anno, a contatto con una natura di incomparabile bellezza.
Visita il sito ufficiale delle guide Alpine: www.guidealpinedolomiti.net
| centro escursioni buffaure |
La zona escursionistica del Buffaure si presta a numerose
escursioni, dalle più semplici alle più impegnative.
Infatti una delle passeggiate più ambite è
quella della Val San Nicolò che rimane una delle
più semplici della Val di Fassa. Per apprezzare però
lo spettacolo del paesaggio dolomitico non ci resta che
raggiungere la zona del Buffaure con la nuova cabinovia.
Oltre che ammirare lo scenario del Catinaccio, oppure del
Gruppo dei Monzoni è possibile intraprendere una
serie di escursioni. Da segnalare il sentiero verso il Ciampac
attraverso la Val Jumela oppure il proseguimento verso il
passo San Nicolò e quindi verso valle oppure ancora
verso il Contrin. La vista della parete sud della Marmolada
è affascinante come tutte le cime dolomitiche che
si possono ammirare da quassù. Chi desidera approfondire
tutte le possibilità di escursioni potrà consultare
il sito www.dolomitinetwork.com
sulle pagine estive delle escursioni in Val di Fassa.
